亲爱的同学们：

大家好！

虎年已去春风暖，兔岁乍来喜气浓！

根据《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》《教育部办公厅关于做好2023年春季学期开学和新型冠状病毒感染疫情防控工作的通知》精神及上级主管部门最新工作要求，现就2023年春季开学返校工作温馨提示如下：

一、返校时间

按照“错时、错峰”返校原则，春季开学返校安排为：

1.2月15日，临床医学系、护理系学生返校报到。

2.2月16日，医学技术系系、公共卫生与卫生管理系、药学与生物医学工程系学生返校报到。

二、返校要求

1.服从返校安排。返校前，认真学习返校工作方案，严格按照相关要求和提示，平安返校。

2.做好健康监测。自2月8日起，每日开展健康自测，如实通过钉钉打卡报告个人健康状况，做好自我健康管理。

3.报备返校行程。符合返校条件的同学，合理安排行程，并通过钉钉平台提交返校申请。开学高峰，注意提前购票。

4.积极接种疫苗。符合条件的同学应尽快完成新冠疫苗全程接种，并及早完成疫苗第二剂加强针接种。

三、安全提示

1.做好个人防护。返校途中要随身携带足量个人防护用品，全程规范佩戴口罩，在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，做好个人防护。

2.加强安全意识。自觉遵守交通法规，乘坐正规交通工具，注意防盗、防骗等意外的发生，抵达学校后向家长报平安。

四、开学管理指南

1.情绪管理。开学初期，同学们可能还沉浸在假期的玩乐中。因此，积极接纳自己，给自己一段心理过渡的时间，做好角色转换，学会用正面暗示代替负面暗示。

2.目标管理。一年之计在于春，同学们在开学前设定新学期的小目标，并围绕这个目标安排详细的每日计划，合理安排自己的生活作息，科学分配学习娱乐时间。合理的目标和完成计划能让你在新学期有奋斗的目标与方向，帮助你养成有计划做事的习惯，增强自信心，消除焦虑感。

3.时间管理。按时休息、合理饮食、适量运动。在开学前要与不健康的生活方式告别，坚持做好个人健康监测。作息时间逐步向学校作息靠拢，规律的睡眠和合理的饮食能帮助我们的身体尽快适应学校生活。

春风得意启新程，策马扬鞭勇奋进。新的征程已经开启，希望同学们满怀激情，乘势而上，在新的学期勇毅前行。

期待大家平安归来！

安徽医科大学临床医学院        

2023年2月3日