3月29日下午，药学与生物医学工程系邀请安徽中医药大学心理系副教授、执业医师、心理治疗师、国家二级心理咨询师叶霖在学术报告厅开展“正青春大学生情绪处理的策略与技巧”主题讲座。学院各班级心理委员、药学与生物医学工程系部分学生聆听讲座。

叶霖从情绪的类型讲起，结合现阶段学生学习生活环境，引导学生正确认识焦虑和情绪，理解情绪的可控性。她指出，情绪没有好坏之分，可以尝试通过改善自我认知、转变思维方式、回归理智、坚强的意志力等多种应对方式积极调整情绪，发挥自身蕴藏的潜能。她还与同学们交流了如何进行自我心理疏导、如何调节人际交往中的各种心态、怎样与同学正常交往等问题。

叶霖结合自己多年的心理健康咨询经验和临床经验，通过弹幕留言、案例分析、现场互动等多样化的授课方式和浅显易懂的语言，为同学们带来一场精彩纷呈的心理课。讲座现场气氛活泼，同学们反响热烈。讲座后，叶霖还带领同学们一起进行深度呼吸等放松训练。

心理健康教育是提高大学生心理素质、促进身心健康和谐发展的教育形式，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。药学与生物医学工程系将通过各种形式加大心理健康教育力度，着力提升学生心理健康水平与素养，培养学生们乐观向上的心理品质。（药学与生物医学工程系：王波  审核：汤冬生  责任编辑：常玉）