春季学期伊始，为舒缓学生学习与生活压力，调节学生情绪状态，3月6日下午，心理健康中心开展了主题为“绘画疗愈”的团体辅导活动，本次活动由心理健康中心老师王亚蒙带领。

活动中，王亚蒙引导学生们首先进行身体放松，在老师轻缓的指导语下，学生们将注意力回到身体感受，从头到脚逐步放松，增加对自己内在体验的认识，从而提高自我了解；随后，伴随着轻柔的音乐，学生们拿起五颜六色的画笔，在A4纸上依次绘出自画像和一棵心中的树，在绘画中观察自己的作品，发挥个人的创造力和想象力，营造了温馨和谐的氛围；绘画结束后，王亚蒙指导学生们分析自己的绘画作品，了解自己的内心世界，发现自己潜在情绪和困扰，从而促进自我认知和自我成长。

绘画疗愈团体辅导是通过艺术创作的形式，帮助学生表达和探索内心的情感和想法，从而达到情绪宣泄和心灵净化的效果。本次团体辅导活动为学生们提供了一个放松身体、自由绘画和表达自己的机会，帮助学生们远离生活和学习中的压力与烦恼，找到解决问题的新思路与新方法。心理健康中心将继续开拓创新，探索结合正念冥想、舞动疗法等各种形式开展丰富多彩的团体辅导，进一步提升学院学生的心理健康水平。（学生工作处：王亚蒙  审核：朱诵贵  责任编辑：周慧）